Thérapie de couple : retrouver l’harmonie
Le couple est formé par deux individus dont le lien est en perpétuel mouvement. À travers les aléas du quotidien, ce lien peut se fragiliser, voire se distendre. À cela, différentes causes possibles : l’arrivée d’un enfant, le chômage, la maladie… Les disputes deviennent récurrentes, des sentiments d’insatisfaction ou de frustration s’immiscent peu à peu et finissent par occuper trop de place dans la vie de tous les jours. Le couple traverse une situation de crise, de conflit, de rupture amoureuse qui s’inscrit dans un contexte structurel et s’exprime par une souffrance, parfois profonde. Chacun pense que c’est la faute de l’autre. Les couples qui me sollicitent veulent recouvrer leurs valeurs, repartir sur de nouvelles bases, retisser leurs liens affectifs, sexuels et de communication. Je leur accorde toute mon attention. Certains couples me consultent pour se préparer à la séparation. Lorsque cette solution paraît inéluctable, je les accompagne pour qu’elle soit la moins douloureuse possible.
Une spécialiste pour vous aider à sortir de l’impasse
Mon travail consiste à faire en sorte que vous trouviez la solution à votre déséquilibre et que vous parveniez à ajuster ce qui ne va pas afin d’opérer une vraie transformation. En vous accueillant dans mon cabinet, j’ouvre un espace de dialogue à votre couple qui va pouvoir mettre à plat ses différends. En vous parlant et en vous écoutant l’un et l’autre, vous allez exposer librement vos problèmes, vos doutes, vos interrogations et vos émotions.
Une oreille attentive et utile
Je suis là pour écouter et entendre tout ce que votre couple a à dire. Je suis la tierce personne qui va faire le lien entre vous deux. Notre but : trouver ensemble l’origine de vos difficultés et les résoudre d’une manière qui vous conviendra à tous les deux.
Il faut compter en moyenne entre 1h et 1h30 par séance. La durée de la thérapie de couple est variable en fonction des difficultés rencontrées. Je vous reçois en couple mais je peux aussi prévoir une ou plusieurs séances en individuel pour mieux comprendre le mal-être de chacun.
Des exercices corporels adaptés
Dans nos séances, je propose une série d’exercices qui offrent la possibilité aux deux personnes du couple de s’exprimer. Plusieurs moyens psycho-corporels peuvent être utilisés : un travail sur la posture ou sur le toucher, la reformulation, un dessin, un collage ou une relaxation. Ensemble, grâce à la psycho-somatothérapie, nous allons permettre à votre couple de trouver un nouvel élan.
N’hésitez pas à me contacter via le formulaire ou par téléphone.
Avant une première séance, un entretien téléphonique est essentiel pour préciser votre demande.