Mare de toujours dire oui alors que vous avez envie de dire non !

Dire non ca s’apprend !!!!

Pourquoi je ne sais pas dire NON ?

– Ensemble nous identifierons les peurs qui vous empêchent d’être vous même.

Peur de mal faire, Peur de déplaire, Peur du conflit, ect….

– Je vous  proposerais des exercices de prises de conscience

– Nous essayerons de comprendre pourquoi il est difficile de dire NON

– Nous travaillerons sur la confiance en soi

Ce travail ce fera à l’aide de différents outils tel que l’expression corporel, le corps dans ses mouvements avec des jeux ludiques. La créativité pour aller regarder ce que notre  inconscient cherche à nous expliquer.

Au programme, peu de théorie, beaucoup de pratique, pour repartir avec plus de légèreté et surtout beaucoup plus de confiance en vous.

Cet atelier est organisé par l’association Affleure de peau. Il sera animé de manière ludique par
Valérie Boudoy , Psycho-somatotherapeute (elle travaille sur les 3 éléments Verbal, corps, social)
Tarif de l’atelier  40€  +10€ (pour l’adhésion à l’association Affleure de peau)
Matériel de création compris dans le prix de l’inscription.
Ramener tapis et couverture

Afin de vous accompagner en qualité et présence, les inscriptions sont limitées à 10 personnes. Ateliers accessibles qu’aux personnes préalablement inscrites
Inscription au 07 82 65 35 64

En tant qu’Art-Thérapeutes, je vous accompagne tout au long de l’atelier. J’attire votre attention sur le fait qu’il ne s’agit pas d’atelier de travaux artistiques mais bien d’un cheminement vers soi.

Au plaisir de vous retrouver le dimanche 29 avril de 9h à 12h